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BODY DESIGN ~根子式~体験編

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はい!

相変わらず

骨盤職人が手放せない

coconuttyです!!!

今日は

今!噂の!!

BODY DESIGN~根子式~

を!体験して来ましたぁ〜


まずは

軽く根子さんとお話

『どこを鍛えたいですか?』

・・・

『今気になるのは

たるんできた胸筋

お盆でなかなかやせられないお腹周り

最近、ちょっと痛い肩』


この3つ!!!

と!根子さん

了解!


運動はすぐ始まりましたぁ〜

まずは

腹筋
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僕は腰が痛いのでと配慮頂いた形で

やっていただきました。
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ちょっとしかやってないのに

腹筋

ビンビン

きてます!


いろいろ

説明してくれるのですが

腹筋に夢中

まったく

頭に入らず!

※根子さんすいません。


そしてすぐに
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意識する場所をかえての2セット
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根子さんはとっても親切に教えてくれるのですが

またもや説明は頭に入らず!!!

※僕の格好、私服すぎ!トレーニングする格好じゃねぇ〜


あれ?これは〜腕?肩?
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すいません忘れちゃいましたが

このトレーニング、楽しかったぁ!!!
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そして

初のダンベルは2キロから
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そして!すぐさま次
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はい!終了です!!

おつかれさまです!と根子さん



??

トレーニングを始めてから10分程度


あっとゆ〜まに終了です!!


でも不思議と

これでいいの?

とは思えない

充実感!!


なんでしょう?

気持ちいい疲れと言うか


十分に身体は

反応しております!!!



なんだか

あっという間の

不思議な時間

根子さんが

付きっきりで

やってくれるので

安心感もあり

とても良かったです。


この位短い時間だったら

僕でも出来るかもって

希望も出てきました


また

次回

行った時にでもレポートしますね!!!





そして

BODY DESIGNの一角にある

ハンドメイドのお店

てってのわ

が、9月1日にオープンでしたー
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これらは

宮古で被災された方々が

寄付でいただいた着物などを使って

手づくりした作品などを中心に

いろんなものに出会うことが出来ますよ!


ちゃっかり

僕も

置かせていただいております
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是非

こちらも

見に来てみて下さい!!!

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最後はBODY DESIGNのバッチ作りましたぁ〜!!!

これもありますよ!!



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by coconutty | 2012-09-06 21:39 | 取り扱い店組

coconutty商品取り扱い店紹介の巻

昨日から
盛岡の雑貨店 Baan (バーン)で
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NANDARAバッチと
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bero bero kids巾着
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home mohe ojisanティシューボックスを
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取り扱っていただくことになりましたぁ~

やったぁ~

大谷さんありがとう☆
盛岡でのボクの作品取り扱い店第1号店なり
岩手公園の池の前にある素敵な雑貨屋さんです
近くに行かれた際は是非お立ち寄り下さい!
他にも佐々木龍太くんの作品や
コンちゃんの作品もあるよい!!
取扱い商品はブログに載ってるよ:http://coconutty.exblog.jp/

Baan (バーン)
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生活雑貨、
インテリア、
ファッション小物、
アクセサリー、
バッグなどを取り扱っています。
ジャンル、国籍にとらわれない、
自分たちの目でセレクトした物をご紹介していきます。

●住所 〒020-0023 岩手県盛岡市内丸6-14 Est.21 1F
●Tel & Fax 019(651)0609
●E-mail info@tipi.jp ●URL http://www.tipi.jp/
●営業時間 11:00~20:00 ●定休日 なし
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by coconutty | 2012-06-10 09:37 | 取り扱い店組